F.lux

F.lux este un instrument care te va ajuta să reduci oboseala ochilor ajustând luminozitatea monitorului computerului în funcție de ora din zi. Astfel, atunci când soarele apune, ecranul computerului tău va schimba pixelii albaștri pentru a genera o imagine mai caldă. Acest lucru va evita strălucirea, nu va scădea producția de melatonină și te va ajuta să te odihnești mai bine atunci când mergi la culcare.

Reglează culorile monitorului în funcție de orele de lumină

În aplicația F.lux, vei găsi o interfață cu adevărat simplă care îți va arăta o grafică intuitivă cu poziția soarelui. Cu toate acestea, pentru ca programul să funcționeze corect, trebuie să îți confirmi locația atunci când deschizi aplicația pentru prima dată. Astfel, prin simpla glisare a barei de jos, vei putea să controlezi cu ușurință intensitatea luminoasă a ecranului. Pe de altă parte, aplicația îți va prezenta câteva opțiuni preconfigurate dintre care poți alege una care va schimba automat luminozitatea și culoarea monitorului.

Setează-ți ciclurile de somn

Atunci când utilizezi F.lux, va fi important să îți indici ciclurile de somn cât mai precis posibil. Din interfața programului, poți seta ora la care te vei trezi în fiecare zi a săptămânii. Acest lucru îți va permite să reglezi luminozitatea și intensitatea culorii monitorului în funcție de orele în care utilizezi computerul. Indiferent de situație, poți modifica orice valoare din fila de configurare ori de câte ori este necesar.

Descarcă F.lux pentru Windows și profită de ușurința de utilizare a acestui program intuitiv care te va ajuta să îți odihnești ochii atunci când utilizezi computerul.